Wat zijn de voordelen van Apple?

Ze zijn een van onze favoriete gezinsvriendelijke vruchten, een snelle keuze als je snel de deur uit moet of als tussendoortje. Maar wist je dat deze vertrouwde vrucht ook een van de gezondste is met een grote lijst van appelvoordelen?

Appels zijn niet alleen ontzettend lekker, ze bevatten ook veel vezels, veel vitaminen en mineralen, en bevatten polyfenol-antioxidanten die essentieel zijn voor onze algemene gezondheid.

Waarom zijn appels zo goed voor je?

Waar te beginnen met de zak vol gezondheidsvoordelen van appels? Het eten van een appel kan u helpen gewicht te verliezen. De pectinevezels in een appel helpen de opname van overtollige vetten door het lichaam te verminderen en geven u langer een vol gevoel. Bovendien kan deze wondervezel de spijsvertering bevorderen, constipatie verlichten en paradoxaal genoeg diarree verlichten. Andere voordelen van appels zijn het stimuleren van de hersenkracht door de productie van acetylcholine en het geven van een fantastische glimlach en sterk tandvlees door het appelzuur dat de speekselproductie stimuleert.

Ondertussen zijn er extra gezondheidsvoordelen voor de appel door het eten van de schil vanwege een verbinding genaamd flavonoïde phlorizine, die kan helpen bij het voorkomen van botverlies in verband met de menopauze.

Welke Chilli No. 5 sauzen bevatten appels?

De eenvoudige maar superfood-tastische appel is te vinden in onze Louisianan BBQ-saus en Ever So English, die de beroemde Granny Smith bevat.

0
    0
    SHOPPING BAG
    Your cart is emptyReturn to Shop