¿Cuáles son los beneficios del orégano?
La última vez que se tomó un margarita, ¿sabía que el orégano espolvoreado sobre la pizza tiene numerosos beneficios para la salud, además de un olor embriagador?
Esta hierba común, que crece en abundancia en los países mediterráneos y es muy utilizada en la cocina local, posee multitud de virtudes para la salud, como el tratamiento del resfriado común gracias a sus cualidades antisépticas. Otro de los beneficios más útiles del orégano es que la hierba puede ayudar a reducir los síntomas de virus como la gastroenteritis debido a un compuesto llamado carvacrol que inactiva los efectos nocivos del norovirus.
¿Por qué el orégano es un superalimento?
Otros beneficios antioxidantes del orégano incluyen la reducción del desarrollo de diabetes y muchas enfermedades autoinmunes, así como el tratamiento de parásitos intestinales sin efectos secundarios.
El orégano también es un gran aliado de las mujeres, ya que masticado o añadido al agua caliente, el orégano fresco puede ayudar a aliviar los dolorosos calambres menstruales. También se dice que ayuda a reducir los efectos de la menopausia.
Además, esta hierba mediterránea tiene importantes propiedades anticancerígenas. Los ensayos han descubierto que uno de los principales beneficios del orégano es que puede ayudar a prevenir el crecimiento y la formación de células cancerosas. En un experimento concreto, los científicos descubrieron que el cáncer de colon podía tratarse con extracto de orégano, ya que ayudaba a impedir el crecimiento de las células cancerosas e incluso las eliminaba.
Y un último hurra por esta sencilla hierba: el orégano es una rica fuente de ácidos grasos omega-3 y potasio, lo que significa que puede reducir el riesgo de problemas cardíacos.
¿Qué salsas de chile Chilli No. 5 contienen orégano?
El orégano se encuentra en nuestras salsas Perfect Piri Piri y Mexican Fury.
