زعتر

ما هي فوائد الزعتر؟

يمكن لغصن الزعتر أن يجلب الكثير إلى الطبق ، تمامًا كما يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك.

الزعتر مليء بالمركبات المعززة للصحة ، والفيتامينات A ، B6 و C ، والألياف ، والكالسيوم ، والحديد ، والمنغنيز ، بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن يكون تناولها يوميًا مفيدًا للغاية لصحتك العقلية والبدنية.

يعود أصل الزعتر إلى بلدان البحر الأبيض المتوسط وهو جزء من عائلة النعناع ، وقد كان جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للرجل منذ عهد الرومان عندما أكله الجنود لمنحهم الشجاعة. في الواقع ، الكلمة اللاتينية للزعتر “الزعتر” تعني الشجاعة والقوة. في الوقت الحاضر ، نعلم أن جرعة يومية من الزعتر يمكن أن تؤثر على الناقلات العصبية وتعزز مزاجك ، لذلك ربما كان هذا هو سبب تناول المحاربين القدامى لها قبل الدخول في المعركة.

لماذا الزعتر جيد جدا لك؟

فوائد الزعتر بعيدة المدى ، من المساعدة في التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي إلى إعطائه للأطفال الذين يعانون من عسر الهضم والتبول اللاإرادي. فائدة أخرى لصحة الزعتر معروفة على نطاق واسع وهي أن العشبة يمكن أن تساعد في التهابات الديدان الطفيلية وعدد من اضطرابات الجلد.

يُزعم أيضًا أن الزعتر يساعد في علاج التهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين وتقرحات الفم عن طريق وضع كمية من العشب مباشرة على الجلد. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج رائحة الفم الكريهة والصلع وتسوس الأسنان. مواهب الزعتر المتنوعة لا تعرف حدودًا!

ما هي أنواع الصلصات الحارة رقم 5 التي تحتوي على الزعتر؟

للحصول على نكهة الزعتر ، نقترح أن تجرب صلصتنا الجامايكية جيرك و مكسيكي فيوري .